Vanha 31.03.11, 22:41   #4151 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 06/2009
Viestejä: 13
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja V1lle Näytä viesti
Moni tuntuu suosittelevan hifimpää tavaraa, mutta hintakin on moninkertainen - varmaan laatukin parasta mitä on saatavilla: Dr. Ohhira's, Essential Formulas Inc., Probiotics 12 PLUS Original Formula, 60 Capsules - iHerb.com
mjoo. kiitti. taitaa toi Ohhira lähtee tilaukseen, vaikka vähän suolanen hinta onkin


edit: Iherbissä ilmanen shippaus maaliskuun ajan, eli viimestä päivää viedään. Monelta toi "tarjous" loppuu?, on nääs nää jenkki-suomi aikaerot vähän hakusessa
  Vastaa lainaten
Vanha 31.03.11, 22:45   #4152 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 08/2003
Viestejä: 93
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja M3TAL_L0RD Näytä viesti
. Noi Tohtori Ohrat kyllä vaikuttaa aika laimeelta maitohappobakteeri sekotukselta (vain 0,9 miljardia kun nuissa muissa on enimmäkseen 3-30 miljardia) ja varmaankin nuo muut aineet tekee siitä niin suositun...
Ei kannata tuijjottaa pelkkiä lukuja liikaa, vähän lisää keskustelua tuosta Ohhirasta: Kysymykset - Ohhiran Probiootti vastaan muut !
  Vastaa lainaten
Vanha 31.03.11, 22:48   #4153 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 05/2007
Viestejä: 1844
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja Why_Not Näytä viesti
mjoo. kiitti. taitaa toi Ohhira lähtee tilaukseen, vaikka vähän suolanen hinta onkin
Varaudu siihen että saattaa paska lentää
  Vastaa lainaten
Vanha 31.03.11, 23:37   #4154 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 10/2001
Viestejä: 111
Tulipa taas itekin vähän tilailtua varastoja täyteen. Eipä varmaan tuu kovin usein jatkossa ostettua kotosuomesta mitään vitamiineja, kun iHerbistä saa merkittävästi halvemmalla ja toimituskin on nopea.

Ihan perus omega 3, zma, d-vitamiini -linjalla menty. En sentään vielä ole hurahtanut kaiken maailman ihmepillereihin, mitä täällä moni tuntuu vetävän. Ei tosin ole itseltäni pois!

Ensimmäinen tilaus vuonna 2009 kyllä jäi tullipostiin, mutta hakemalla selvisi siitäkin. Sisälsi siis sillon kovana juttuna olevia d-vitskuja!

Joulukuussa kestikin toimituksessa vähän kauemmin, mutta se oli ihan odotettavissa.

Ja tietysti ensitilaajalta 5 dollaria pois koodilla: IKA307
__________________
Linux: the choice of a GNU generation
  Vastaa lainaten
Vanha 01.04.11, 06:16   #4155 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 09/2002
Viestejä: 572
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja V1lle Näytä viesti


Onko käytössä jo vahva monivitamiini (esim. LEF Two Per Day), kreatiini, sinkki, BCAA ja beeta-alaniini? Nuo ainakin lienee käytetyimpiä lisäravinteita voimalajien harrastajilla. Noiden lisäksi mm. Poliquin suosittelee kovasti Betaine HCl:ta, josta lisää: Maksimoi suorituskykysi suolahapon avulla. Tiedoksi tilaamista varten, että tämä on lääkelistalla, eli saattaa jäädä tulliin jos huono tuuri käy...
Laittelinpa noita tulemaan, lisäksi L argiinia. Ensimmäistä kertaa DHL:n kuskaamana.
Ei voi kun ihmetellä, kun tilaus lähti käsittelyyn jo parin minuutin viiveellä ja paketti nyt jo hyvän matkaa tulossa
  Vastaa lainaten
Vanha 01.04.11, 08:03   #4156 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 12/2003
Viestejä: 750
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja M3TAL_L0RD Näytä viesti
Itellä on nyt 21st Century Health Care, High-Potency Acidophilus, 100 Capsules - iHerb.com mutta en ole vielä kerenny kuin yhden maistelemaan kun tänään tuli. Noi Tohtori Ohrat kyllä vaikuttaa aika laimeelta maitohappobakteeri sekotukselta (vain 0,9 miljardia kun nuissa muissa on enimmäkseen 3-30 miljardia) ja varmaankin nuo muut aineet tekee siitä niin suositun...
Itselläni käytössä tämä: Source Naturals, Life Flora, 3 Billion Cells, 120 Capsules - iHerb.com Kohtuu edukas, mutta kuitenkin 3 biljoonaa pöpöä.
__________________
Nettiostoksista bonusta rahana tilille ja tästä 5e rekisteröityville. Lue lisää

Ensitilaajille $10 alennus iHerb-tilauksesta koodilla APO109, kun tilaus on yli $40!
  Vastaa lainaten
Vanha 01.04.11, 12:34   #4157 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 02/2000
Viestejä: 104
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja zeniitti Näytä viesti
Itselläni käytössä tämä: Source Naturals, Life Flora, 3 Billion Cells, 120 Capsules - iHerb.com Kohtuu edukas, mutta kuitenkin 3 biljoonaa pöpöä.
Itse myös vetelen tällä hetkellä näitä samoja ja tuota 21st:n Acidophilusta vuoro päivin. Mennään maitohappobakteereissa välillä tällä edukkaammalla linjalla, kun tullut rahaa laitettua muihin tuotteisiin enemmän. Lisänä on Jarrowin InulinFOSsia. Jos pelkkää CFU:ta katsoo, niin tymäkkää tavaraa vaikka tästä (14 eri maitohappobakteerikantaa, yhteensä 80 miljardia elävää yksikköä / kapseli): Renew Life, Ultimate Flora, Critical Colon, Bifido Max, 80 Billion, 30 Veggie Caps - iHerb.com
__________________
iHerb SIS051 (-5$ alennuskoodi)
  Vastaa lainaten
Vanha 01.04.11, 13:17   #4158 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 02/2000
Viestejä: 104
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja V1lle Näytä viesti
Onko käytössä jo vahva monivitamiini (esim. LEF Two Per Day), kreatiini, sinkki, BCAA ja beeta-alaniini? Nuo ainakin lienee käytetyimpiä lisäravinteita voimalajien harrastajilla. Noiden lisäksi mm. Poliquin suosittelee kovasti Betaine HCl:ta, josta lisää: Maksimoi suorituskykysi suolahapon avulla. Tiedoksi tilaamista varten, että tämä on lääkelistalla, eli saattaa jäädä tulliin jos huono tuuri käy...
Tässä kanssa asiaa Betaine HCL:stä: Betaine HCL - Natural Stomach Acid For Healthy Digestion
Tuon mukaan pitäisi auttaa vaikka ja mihin.

Tosin tuo suolahapon puute vatsassa taitaa olla lähinnä vanhempien ihmisten ongelma. Itsellä on käytössä tätä Source Naturals, Betaine HCI, 650 mg, 180 Tablets - iHerb.com ja kyllähän tuo nyt siihen toimii, mihin itselle sen otin, eli poistaa tehokkaasti raskaan aterian jälkeisen "ähkyn". Otan tuota pari kertaa viikossa, että purkki kestää omassa käytössä helposti vuoden. Jos tulee syötyä liian raskas ateria tai muuten vaan liikaa mussuteltua ruokaa, auttaa tuollaisen Betaine HCl:n ottaminen ja pian olo on taas normaali.

Pitäisihän tuon auttaa tehostetun sulatuksen myötävaikutuksella myös vitamiinien ja mineraalien imeytymistä, joten voi sitä apua olla sitenkin. Jos joku tätä tilaa, niin kannattaa valita kapselimuotoinen tuote. Itse otin SN:n hintansa takia, mutta vaikka tämä tabletti on pinnoitettu, se pistelee kielellä heti suuhun laitettua ja jo parissa sekunnissa polttaa epämielyttävästi. Purkki haisee oksennukselta, tabletti samoin, eikä tuoksu miedonnu tabletista useammassakaan päivässä (pois omasta purkista). Tämä Source Natural on iHerbin halvin, mitä tulee mg/$ -suhteeseen, mutta mutta...

Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja SV2003 Näytä viesti
Joku on varmaan ostanut Now Foods, Magnesium Caps, 400 mg, 180 Capsules - iHerb.com Mikähän siinä on eri magnesium-tyyppien suhde? Olen lukenut että oksidi olisi parempaa pumpulle ja sitraatti lihaksille niin tämä kiinnostaisi hinnan lisäksi.
Sitraatti imeytyy parhaiten, joten sitä kannattaa suosia. Luulisin magnesiumin kuitenkin kulkeutuvan muodosta riippumatta elimistössä tarvittaviin kohteisiin. Oksidi on myös huomattavasti laksatiivisempaa, kuin sitraatti, joten suurina määrinä se ei ehkä ole suositeltavaa. Tosin ummetukseen toimii halpanana kotikonstina. Luulisin ainoan syyn oksidin käyttöön magnesiumvalmisteissa olevan havempi valmistuskustannus sitraatti- tai muihin muotoihin verrattuna. (laksatiivina tehokkain magnesiumin muoto on magnesiumperoksidi)

Maalaisjärjellä ajateltuna oksidi voisi kulkeutua helpommin sydämeen, koska on magnesiumin ja hapen yhdiste. Sitraatti puolestaan magnesiumin ja sitruunahapon yhdiste, jolloin sillä saattaa sitten olla paremmin lihaksiin imeytyviä ominaisuuksia (maitohappokierto) jne.

Ihme kyllä, tuota magnesiummuotojen suhdetta ei ole ilmoitettu NOW:n omillakaan sivuilla. NOW Foods - Magnesium 400 mg - 180 Caps. Lieneekö tuotteessa sitten niin paljon oksidia, että mieluummin ilmoittavat sisällön vain ympäripyöreästi. Periaatteessahan tuoteselosteissa ilmoitetut aineet menevät isoimmasta pitoisuudesta vähimpään, eli ensin mainittua on eniten kokonaispainosta ja viimeiseksi mainittua vähiten, mutta tästäkin on varmasti paljon poikkeuksia.

__________________
iHerb SIS051 (-5$ alennuskoodi)

Viimeinen muokkaaja U Camo; 01.04.11 13:35. Syy: viite
  Vastaa lainaten
Vanha 01.04.11, 13:57   #4159 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 06/2003
Viestejä: 1649
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja pieniapina Näytä viesti
tuli vaan mieleen, että mikähän näitten b-vitojen kiertoaika on kropassa, että oliskohan niitäki parempi ottaa 2 kertaa päivässä? Samalla tavalla kun c-vitaakin olis hyvä ottaa 2-3 erässä/päivä.. noi tabletit saa ainakin pistettyä halki helposti ja otettua kahdesti päivässä..
Camo kun tuntuu tietävän(vai mutuileeks se vaan ) täällä vähän kaikein laista niin olisko tohon mitään sanottavaa?
__________________
VITTU SAATANA PERKELE!!
iHerb.com -5$ ensitilaus alekoodi: TAP511
  Vastaa lainaten
Vanha 01.04.11, 15:11   #4160 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 02/2000
Viestejä: 104
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja pieniapina Näytä viesti
Camo kun tuntuu tietävän(vai mutuileeks se vaan ) täällä vähän kaikein laista niin olisko tohon mitään sanottavaa?
Sekä että. Suurin osa jutuista on netistä luetuista artikkeleista, kirjaston kirjoista jne. ja sitten mukaan mahtuu omia kokemuksia pieni ripaus. Sanonutkin, että sama lähdekritiikki, kuin muillekin netin jutuille.

Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja pieniapina Näytä viesti
tuli vaan mieleen, että mikähän näitten b-vitojen kiertoaika on kropassa, että oliskohan niitäki parempi ottaa 2 kertaa päivässä? Samalla tavalla kun c-vitaakin olis hyvä ottaa 2-3 erässä/päivä.. noi tabletit saa ainakin pistettyä halki helposti ja otettua kahdesti päivässä..
B-vitamiinit ovat vesiliukoisia, eivätkä keräännyt siinä määrin elimistöön, kuin rasvaliukoiset vitamiinit (poislukien B12, jolle on olemassa maksassa varasto). Vesiliukoistenkin vitamiinien kohdalla puhutaan kuitenkin yleensä parin viikon - kuukaukuden varastoista, joten puutostilaa ei ihan heti näidenkään kohdalla pääse syntymään. B3 (Niasiini) on ainoa, jonka puutostila voi kehittyä muutamassa päivässä, jos sitä ei saa ollenkaan. Muutoin siis puhutaan viikoista (C-vitamiininkin kohdalla).

C-vitamiinia on siksi hyvä ottaa esim. kahdesti päivässä, koska se metaboloituu melko nopeasti n.8-12h ja lisäksi isoilla annoksilla sen imeytyminen heikkenee ja eritys virtsaan lisääntyy (oikeastaan esim. magnesiumilla sama juttu, että 3x100mg kasvattaa enemmän magnesiumvarastoja, kuin 1x400mg). Näin ollen useampi pieni annos pitkin päivää kasvattaa C-vitamiinivarastoja enemmän, kuin yksi isompi annos kerran päivässä.

Nopean kierron myötä varastot pysyvät paremmin "piripinnassa" kun sitä jatkuvasti tyhjetessä täyttää, sen sijaan että varasto täyttyy yli laitojen aamulla, mutta vuotaa tyhjemmäksi pikkuhiljaa päivän mittaan. Käytännössä tästä ei tietenkään ole hyötyä, kuin kuntourheilijoilla, raskaana olevilla, sairailla jne. Normaali, terve ihminen, pärjää C-vitamiininkin kanssa kerran päivässä.

Nyt puhutaan C-vitamiininkin kohdalla annoskoosta esim. 2x100mg. Isommista annoksista on hyötyä kertalaakina, mutta pidemmällä aikavälillä 2x100mg/pvä tai 2x1000mg/pvä ei kasvata varsinaisia varastoja enempää. B-vitamiineissakin se korkeintaan tuplat saantisuosituksiin riittää pitämään varastot täysinä ja isoista kerta-annoksista ei ole pidemmällä aikavälillä sen enempää hyötyä.

Täytyy muistaa myös, että esim. B3 on yli 35mg:n päiväannoksilla ja B6 yli 100mg:n päiväannoksilla jatkuvassa käytössä toksisia, joten noiden B-100 tai B-125 -tuotteiden käyttöä päivittäin voi kyllä kyseenalaistaa. (esiasteina tietty turvallisempia). Yleensä vahvempien tuotteiden järkevä käyttö edellyttää kohonnutta tarvetta (kova fyysinen rasitus, sairaus tms. tila jne.) ja perusterve perusjamppa saattaa hyötyä enemmän (tai ainakin sen mitä oletettavissa onkin) siitä miedosta perusversiosta ko. tuotetta.

B-vitamiineille riittää siis ihan hyvin se kerran päivässä, vaikka vesiliukoisia ovatkin. Vesiliukoisuus tarkoittaa siinä mielessä lähinnä sitä, että Beetä ja Ceetä tulee syödä päivittäin, jos haluaa pitää varastot täysinä. Rasvaliukoisilla riittää vaikka yksi isompi annos kerran viikossa samaan tilanteeseen.

__________________
iHerb SIS051 (-5$ alennuskoodi)

Viimeinen muokkaaja U Camo; 01.04.11 15:29.
  Vastaa lainaten
Vanha 01.04.11, 21:52   #4161 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 09/2003
Viestejä: 334
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja U Camo Näytä viesti
Maalaisjärjellä ajateltuna oksidi voisi kulkeutua helpommin sydämeen, koska on magnesiumin ja hapen yhdiste. Sitraatti puolestaan magnesiumin ja sitruunahapon yhdiste, jolloin sillä saattaa sitten olla paremmin lihaksiin imeytyviä ominaisuuksia (maitohappokierto) jne.
Kyllähän tuo voi olla mahdollista. Katselin tänään valikoimaa ruokakaupassa, yhdessä jossa oli kolmea eri tyyppiä mainostettiin eri tyyppien imeytyvän suoliston eri osissa. Pirkanmaan SHP:n juttu viitannee tähän.

Viimeinen muokkaaja SV2003; 14.05.11 12:41.
  Vastaa lainaten
Vanha 01.04.11, 22:23   #4162 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 10/2000
Viestejä: 295
Onks noista mega b vitskuista ollu mitää hyötyä? Eikä nyt pliis mitään "otin aamulla napin ja illalla lensin superman asussa kotiin töistä" tyyppistä placebo hehkutusta. Eli siis ootteko vielä ~kuukaudenki päästä huomannu jotain selkeetä vaikutusta noista?
  Vastaa lainaten
Vanha 02.04.11, 06:15   #4163 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 12/1999
Viestejä: 436
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja U Camo Näytä viesti
Täytyy muistaa myös, että esim. B3 on yli 35mg:n päiväannoksilla
Ootko varma? Niacin - Wikipedia, the free encyclopedia

Aika paljon isompia annoksia tuolla mainittu kuin 35mg.

Silleen vaan että mun monivitamiinissakin on enemmän kuin 35mg (taitaa olla 50mg) beekolmosta.
  Vastaa lainaten
Vanha 02.04.11, 12:02   #4164 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 05/2007
Viestejä: 1844
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja Xaeron Näytä viesti
Ootko varma? Niacin - Wikipedia, the free encyclopedia

Aika paljon isompia annoksia tuolla mainittu kuin 35mg.

Silleen vaan että mun monivitamiinissakin on enemmän kuin 35mg (taitaa olla 50mg) beekolmosta.
ConsumerLab sanoo näin:
Lainaus:
Daily doses over 50 mg per day have been associated with flushing of the skin, including reddening, burning, tingling, itching and pain. Starting with a lower dose and then gradually increasing it may reduce this side effect, as may taking the supplement with food. Slow-release niacin and products made from nicotinamide (or niacinamide) and inositol hexanicotinate are also less likely to cause this reaction. However, at doses over 1,500 mg (1.5 grams) of niacin or 3,000 mg (3 grams) of nicotinamide per day liver toxicity can occur and may be more common among people taking slow-release niacin (though it is also possible that the flushing side effect simply makes many people unable to use high dosages of ordinary niacin).

The upper limit for niacin applies only to that consumed from supplements and fortified foods (other naturally occurring food sources are not included) and is 10 mg for children 1 to 3, 15 mg for those 4 to 8, 20 mg for those 9 to 13, 30 mg for those 14 to 18, and 35 mg for individuals 19 years and older.
__________________
i5-2500K // U12P // Z68 Pro3 Gen3 // 8GB 1333MHz DDR3 // GTX 650 Ti DCII OC // Xonar DG // SSD 830 128GB // P183 // VX550W // 5 × Gentle Typhoon // GW2450HM
iHerb ensitilaajille $5 alennus koodilla QOQ668

Viimeinen muokkaaja M3TAL_L0RD; 07.05.11 20:59.
  Vastaa lainaten
Vanha 02.04.11, 18:10   #4165 (linkki)
ShK
 
Rekisteröitynyt: 07/2000
Viestejä: 1153
Pitäisi varastoa täydennellä, onko nämä edelleen parhaat omegat ja magnesiumit?

Natural Factors, RxOmega-3 Factors, EPA 400 mg/DHA 200 mg, 240 Softgels - iHerb.com
Zinc and Magnesium from Myprotein
  Vastaa lainaten
Vanha 02.04.11, 18:27   #4166 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 03/2000
Viestejä: 7457
Now Foods, Omega-3, 200 Softgels - iHerb.com
En siitä parhaasta tiedä mutta itse hommasin noita, ja ainakin jos laskee €/epa,dha suhdetta niin noi on paljon halvempia, tiedä sitten muista eroista?
__________________
2600k, Z68 Extreme4, 16GB, R290X Tri-X, W8.1
  Vastaa lainaten
Vanha 02.04.11, 18:53   #4167 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 12/1999
Viestejä: 436
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja ShK Näytä viesti
Pitäisi varastoa täydennellä, onko nämä edelleen parhaat omegat ja magnesiumit?

Natural Factors, RxOmega-3 Factors, EPA 400 mg/DHA 200 mg, 240 Softgels - iHerb.com
Zinc and Magnesium from Myprotein
Kannattaa säästää ja ottaa Jarrowin purkki omegaa: Jarrow Formulas, Odorless EPA-DHA Balance, 240 Softgels - iHerb.com
  Vastaa lainaten
Vanha 02.04.11, 21:28   #4168 (linkki)
ShK
 
Rekisteröitynyt: 07/2000
Viestejä: 1153
Ok, testataan niitä. iHerbilla ei taida vieläkään olla niin hyvää magnesiumia sitraattimuodossa kuin Myproteinilta löytyy?
  Vastaa lainaten
Vanha 03.04.11, 10:15   #4169 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 01/2003
Viestejä: 2079
Mikä olisi iHerbin parhaimmat kohtuu hintaiset ja edes jotenkin toimivat laihdutusvalmisteet? CLA nyt ilmeisesti ainakin, mutta onko jotain muita?
__________________
symmetrinen-neliveto-mies
  Vastaa lainaten
Vanha 03.04.11, 11:00   #4170 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 10/2009
Viestejä: 34
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja JL79 Näytä viesti
Mikä olisi iHerbin parhaimmat kohtuu hintaiset ja edes jotenkin toimivat laihdutusvalmisteet? CLA nyt ilmeisesti ainakin, mutta onko jotain muita?
Nykyään iHerbistä löytyy BSN:n tuotteita rasvanpolttoon ja treeniin, kuten mm. Thermonex ja Atro-phex, joista ensimmäisestä on kokemusta.

Nuo ovat kyllä paljon vahvempia mitä CLA, eli sydän hakkaa kovemmin, pitää juoda vettä paljon enemmän nestehukan välttämiseksi, sekä saattaa tulla huonoa oloakin, jollei ole tottunut moisiin kamoihin. Kolme kapselia sisältää 250mg kofeiinia, eli ei kofeiini herkille. Tosin oikealla ruokavaliolla ja treenillä tuloksia myös tulee.
Hinnat ovat aika samoissa mitä Suomessakin, niin en tiedä onko järkeä tilata jenkeistä asti.
  Vastaa lainaten
Vanha 03.04.11, 11:04   #4171 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 01/2003
Viestejä: 2079
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja orsso Näytä viesti
Nykyään iHerbistä löytyy BSN:n tuotteita rasvanpolttoon ja treeniin, kuten mm. Thermonex ja Atro-phex, joista ensimmäisestä on kokemusta.

Nuo ovat kyllä paljon vahvempia mitä CLA, eli sydän hakkaa kovemmin, pitää juoda vettä paljon enemmän nestehukan välttämiseksi, sekä saattaa tulla huonoa oloakin, jollei ole tottunut moisiin kamoihin. Kolme kapselia sisältää 250mg kofeiinia, eli ei kofeiini herkille. Tosin oikealla ruokavaliolla ja treenillä tuloksia myös tulee.
Hinnat ovat aika samoissa mitä Suomessakin, niin en tiedä onko järkeä tilata jenkeistä asti.
No mitään salitreeniä en tule harrastamaan, joten hiukan varauksella suhtaudun noihin "saliboostereihin"
Eli tarkoitus olisi vain hankkia jotain tuotteita kevyemmän ruokavalion tueksi.
Mielellään jotain sellaista mikä hillitsee myös ruokahalua, jotta pääsisi "mässäily" kohtauksista paremmin eroon ilman kärvistelyä
__________________
symmetrinen-neliveto-mies
  Vastaa lainaten
Vanha 03.04.11, 11:33   #4172 (linkki)
Banned
 
Rekisteröitynyt: 08/2002
Viestejä: 1194
"Tällä kertaa kofeiinivapaata kahvin korviketta. Tulee tuota kahvia juotua niin usein, että voisi taas vaihteeksi pitää jonkun aikaa kofeiinilakkoa. Nuo Teeccino "kahvit" on jo entuudestaan tuttuja ja hyväksi todettuja! "

Onko tuo teeccino todellakin kokeilun arvoista No, eipä siinä hintansa puolesta mitään menetä. Entä nuo kofeiiniset tuotteet, mitä suosittelette?
  Vastaa lainaten
Vanha 03.04.11, 11:40   #4173 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 06/2003
Viestejä: 581
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja JL79 Näytä viesti
Mikä olisi iHerbin parhaimmat kohtuu hintaiset ja edes jotenkin toimivat laihdutusvalmisteet? CLA nyt ilmeisesti ainakin, mutta onko jotain muita?
Lainaan itseäni parin viikon takaa.
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja Tadu Näytä viesti
Muutama kuukausi sitten U Camolta saatujen vinkkien perusteella tuli painonpudotuksen avuksi tilattua:

Now Foods, Pyruvate, Extra Strength, 180 Tablets

Now Foods, Super Citrimax with Chromate, Extra Strength 750 mg, 180 Capsules

Kaikkia otan yhden pillerin/tabletin päivässä. Näiden lisäksi tulee otettua perus D-vitskun, multivitskun, magnesiumin ja kalaöljyn lisäksi vihreää teetä:

Now Foods, Green Tea Extract, 400 mg, 250 Capsules

Näiden tuotteiden lisäksi on tullut lisättyä liikuntaa (reipasta kävelyä, kuntosali) ja oltua vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Paino on tipahtanut 84 kilosta 74 kiloon 2,5 kuukaudessa, eikä lihasmassaa ole mielestäni kauheasti lähtenyt. Omat kokemukset ovat olleet erittäin positiivisia ja suosittelen testaamaan.

Pakollinen Referral Code, jolla -5 % alennus ensimmäisestä tilauksesta: KON454


Tuli tuossa myös tilattua jokin aika sitten uusi satsi ja otin mukaan paketin proteiinipatukoita. Olivat erinomaisen makuisia ja omasta mielestäni ehkä parhaimpia protskupatukoita, joita olen maistanut. Nam.

Dymatize Nutrition, Elite Gourmet Bar, Cookies and Cream, Box of 6 bars, 1.5 oz (42.5 g) per bar
Tuosta Citrimax, Pyruvate ja vihreätä teetä. Halpaa on. Saa pienemmissäkin purkeissa.

Tällä hetkellä paino 72,5 kg.
  Vastaa lainaten
Vanha 03.04.11, 11:54   #4174 (linkki)
 
Rekisteröitynyt: 01/2003
Viestejä: 2079
Lainaus:
Alkuperäinen kirjoittaja Tadu Näytä viesti
Lainaan itseäni parin viikon takaa.


Tuosta Citrimax, Pyruvate ja vihreätä teetä. Halpaa on. Saa pienemmissäkin purkeissa.

Tällä hetkellä paino 72,5 kg.
Toihan vaikuttaa mielenkiintoiselta setiltä. Kannattaisiko tuohon oheen tilata CLA, vai jättää pois?
Paljonko se raja oli dollareissa ettei tarvitse tullia pelätä?
__________________
symmetrinen-neliveto-mies
  Vastaa lainaten
Vastaa

Hae ketjusta:

Laajennettu haku

Hyppää alueelle:




Kaikki ajat ovat GMT +3. Kello on nyt 08:37.